karkówka z cebulką, ogórek, pomidor
(pork neck with onion, cucumber, tomato)
trochę boli mnie głowa i nie mam ochoty na nic poza leżeniem, dodatkowo waga od ponad tygodnia stoi w miejscu iiii strasznie szybko robię się głodna... obiad mój miał 600kcal a po 3h znowu brzuch dawał o sobie znać! ech nie wiem co robić... czy przeczekanie wystarczy, czy w diecie coś zmienić, no po prostu nie wiem
dopisek:
po zastanowieniu, nie mam co jęczeć tylko spinać dupę, poćwiczyć, dorzucić warzyw i się nie poddawać zastojowi
dopisek:
po zastanowieniu, nie mam co jęczeć tylko spinać dupę, poćwiczyć, dorzucić warzyw i się nie poddawać zastojowi
moze mniejsze porcje, ale za to czesciej ^^ ?
OdpowiedzUsuńPyszne zdjecie ^^ Ale dzisiaj nie zazdroszcze bo wlasnie koncze kolacje ^^ Pozdrawiam !!! Trzymaj sie, i odpoczywaj :)
kiedyś na jakimś blogu przeczytałam śmieszne zdanie, które się trzymam gdy za szybko robię się głodna
OdpowiedzUsuń"gdy słyszysz burczenie w brzuchu to znaczy, że chudniesz"
i tego się trzymajmy :P
oj tydzień to jeszcze nie tak dużo u mnie już drugi miesiąc prawie i nic;(
OdpowiedzUsuńdokładnie, najważniejsze to nie dać się zastojowi. Bądź silna i się trzymaj :)
OdpowiedzUsuńMasz rację nie poddawaj się!;)
OdpowiedzUsuńBuziaczki:***
Dobre postanowienie!
OdpowiedzUsuńdopisek <3 tak właśnie trzeba, dasz radę!
OdpowiedzUsuń